Дорогие, хочу поделиться с вами простой и быстрой техникой по отпусканию обид. Выберите человека и ситуацию, в которой вы на него обиделись. Закройте глаза и мысленно вернитесь в эту ситуацию. Встаньте перед человеком и вслух или про себя выскажите ему всё, что хотели бы сказать. После того, как вы всё скажете, возьмите человека за руки, посмотрите ему в глаза и мысленно скажите: я люблю тебя, я прощаю тебя! Живите без обид и будет вам счастье.