Вторичные выгоды.
⠀
У любого ограничивающего убеждения, болезни, страха, обиды есть вторичная выгода. Это значит, что подсознательно вам выгодно иметь это убеждение, болезнь или страх.
⠀
Каждый раз, проводя сессии, я спрашиваю клиента: а чем тебе это выгодно? Что хорошего тебе это даёт?
И каждый раз слышу ответ: хорошего? 😳 В смысле хорошего, ничего хорошего! Мне вообще это не выгодно!
И каждый раз я объясняю, что если бы тебе это было НЕ выгодно, тогда бы этого и НЕ было в твоей жизни. Но зачем-то тебе это надо, что хорошего тебе это дает?🤔
⠀
Давайте на примерах.
🔴С девушкой постоянно все конфликтуют и дома, и на работе, и в магазине. Какая выгода для неё? В этих ситуациях она доказывает самой себе, что она сильная, справедливая, что у неё есть своё мнение, а соответственно поднимает свою значимость и самооценку.
🔴 Пьёт муж. Какая выгода? Пожаловаться окружающим и получить от них поддержку, внимание. Другой вариант - начать спасать этого мужа, опять же, доказывая самой себе свою значимость (я хорошая, я помогаю людям). Третий вариант- хочется "огонька" в отношениях, а если муж не будет пить, то с ним будет скучно и "огонёк" пропадёт.
🔴Болезнь. В чем выгода? Я могу не ходить на работу, меня все жалеют, получаю заботу и внимание от близких и т.д.
⠀
Выгоды могут быть абсолютно разные у разных людей. Чтобы понять, какие выгоды у вас, задайте себе вопрос: а что плохого случиться, если у меня не будет этого убеждения, страха, обиды? Ответы могут быть очень нелогичными и странными, это нормально!
⠀
А теперь давайте потренируемся и напишем в комментариях что случится плохого, если я вдруг неожиданно разбогатею?💰 Отвечайте честно и не обманывайте себя, что ничего плохого не случится. Если бы это было так, вы бы уже были миллионерами 😊
#тетахилинг #тетаонлайн #тетасессия #тетамедитация #тетахилингекатеринбург #тетахилингекб #тетапрактик #тетаисцеление #тетаволны #тетасостояние
https://www.instagram.com/p/CQdN4ixgdm-/?utm_medium=share_sheet